O que você come pode fazer toda a diferença na sua saúde geral!

A periodontite, uma infecção grave das gengivas, não é apenas um problema local – ela pode influenciar a saúde geral do seu corpo de maneira significativa.

Estudos revelam que pessoas com doenças gengivais estão em maior risco de desenvolver diabetes, e aqueles com diabetes podem ver a condição se agravar devido à inflamação bucal. A conexão é clara: a inflamação crônica nas gengivas pode liberar bactérias na corrente sanguínea, contribuindo para o desenvolvimento da doença.

Para combater essas complicações, a nutrição auxilia através de uma alimentação planejada , rica em antioxidantes e vitaminas, como frutas cítricas e vegetais verdes, que ajudam a reduzir a inflamação e a fortalecer o sistema imunológico.

Além disso, o própolis verde com álcool pode auxiliar na redução de inflamações e na proteção das mucosas bucais, enquanto o cranberry é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Já o chá verde, por sua vez, é um poderoso antioxidante que pode ajudar a combater a inflamação e proteger contra doenças periodontais.

Manter uma dieta equilibrada e incorporar os alimentos certos pode beneficiar sua saúde bucal e auxiliar no controle do diabetes.

Então, da próxima vez que você pensar em sua saúde bucal, lembre-se de que é muito mais do que apenas um sorriso bonito. O que você come pode fazer toda a diferença na sua saúde geral!

^{Dra. Elis Machado
CRN - BA 2391}
 

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